Präventive Übungen zur Stärkung und Mobilisation der kompletten Rückenmuskulatur.
Stärkung der Bauchmuskulatur sowie Dehnungs-, Balance -und Koordinationsübungen.
(Mit Hintergrundsmusik)

Trainingszeiten
mittwochs 10:20 - 11:15 Uhr

Kontakt
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