Home Bodyworkout
Bodyworkout PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: JKCS Goslar   
Freitag, 19. Juni 2020 um 17:09

Ganzkörpertraining, bei dem alle großen Muskelgruppen zu rhythmischer Musik beansprucht werden.
Verbesserung der Kraftausdauer und Straffung.
(Hin und wieder Nutzung von Kleingerätschaften, wie z. B Kurzhanteln)

Trainingszeiten
dienstags 17:45 - 18:45 Uhr
freitags 9:30 - 10:30 Uhr

Kontakt
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

 
Copyright © 2020 jkcs-goslar.de. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.
 

Sponsoren